{"id":28,"date":"2025-11-29T12:57:35","date_gmt":"2025-11-29T12:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/?page_id=28"},"modified":"2025-11-29T13:30:16","modified_gmt":"2025-11-29T13:30:16","slug":"doula","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/?page_id=28","title":{"rendered":"Doula"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"380\" height=\"380\" src=\"https:\/\/www.praktijkamare.be\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-29-nov-2025-13_38_14c.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.praktijkamare.be\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-29-nov-2025-13_38_14c.jpg 380w, https:\/\/www.praktijkamare.be\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-29-nov-2025-13_38_14c-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.praktijkamare.be\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-29-nov-2025-13_38_14c-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>\ud83e\udd31 Postpartum Doula \u2013 Warmte, rust en herstel in de eerste weken na de geboorte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De postpartum-periode is een heilige tijd. Het is een fase waarin je niet alleen je baby ontmoet, maar ook een nieuwe versie van jezelf.&nbsp;&nbsp;<br>Toch wordt deze periode vaak onderschat \u2014 en doen veel vrouwen het (teveel) alleen.<\/p>\n\n\n\n<p>Als postpartum doula bied ik jou&nbsp;<strong>warme, toegepaste en deskundige ondersteuning<\/strong>, zodat jij kunt rusten, hechten en herstellen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udf19 Wat ik voor jou doe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Emotionele ondersteuning<\/li>\n\n\n\n<li>Begeleiding bij borst- of flesvoeding<\/li>\n\n\n\n<li>Rust, structuur en ritme cre\u00ebren<\/li>\n\n\n\n<li>Warme maaltijden, thee en herstelgerichte voeding<\/li>\n\n\n\n<li>Lichte huishoudelijke taken<\/li>\n\n\n\n<li>Zorg voor jouw lichaam en energie (o.a. met een yoni steam en rebozo sluitingsritueel)<\/li>\n\n\n\n<li>Een veilige plek om te ontladen, delen en voelen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udf3f Waarom postpartum zorg essentieel is<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Onderzoek toont aan dat vrouwen met postpartum ondersteuning:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sneller herstellen<\/li>\n\n\n\n<li>minder stress ervaren<\/li>\n\n\n\n<li>zich zekerder voelen<\/li>\n\n\n\n<li>gemakkelijker hechten aan hun baby<\/li>\n\n\n\n<li>minder kans hebben op overprikkeling of uitputting<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je hoeft dit niet alleen te dragen.<br>Ik ben er om jou te dragen, zodat jij je baby kunt dragen.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2728\u00a0<em>Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?<\/em><br><strong>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.praktijkamare.be\/?page_id=41\">Plan een kennismaking<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udd31 Postpartum Doula \u2013 Warmte, rust en herstel in de eerste weken na de geboorte De postpartum-periode is een heilige tijd. Het is een fase waarin je niet alleen je baby ontmoet, maar ook een nieuwe versie van jezelf.&nbsp;&nbsp;Toch wordt deze periode vaak onderschat \u2014 en doen veel vrouwen het (teveel) alleen. Als postpartum doula &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/www.praktijkamare.be\/?page_id=28\">Continue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-28","page","type-page","status-publish","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59,"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28\/revisions\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.praktijkamare.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}