🤱 Postpartum Doula – Warmte, rust en herstel in de eerste weken na de geboorte
De postpartum-periode is een heilige tijd. Het is een fase waarin je niet alleen je baby ontmoet, maar ook een nieuwe versie van jezelf.
Toch wordt deze periode vaak onderschat — en doen veel vrouwen het (teveel) alleen.
Als postpartum doula bied ik jou warme, toegepaste en deskundige ondersteuning, zodat jij kunt rusten, hechten en herstellen.
🌙 Wat ik voor jou doe
- Emotionele ondersteuning
- Begeleiding bij borst- of flesvoeding
- Rust, structuur en ritme creëren
- Warme maaltijden, thee en herstelgerichte voeding
- Lichte huishoudelijke taken
- Zorg voor jouw lichaam en energie (o.a. met een yoni steam en rebozo sluitingsritueel)
- Een veilige plek om te ontladen, delen en voelen
🌿 Waarom postpartum zorg essentieel is
Onderzoek toont aan dat vrouwen met postpartum ondersteuning:
- sneller herstellen
- minder stress ervaren
- zich zekerder voelen
- gemakkelijker hechten aan hun baby
- minder kans hebben op overprikkeling of uitputting
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Ik ben er om jou te dragen, zodat jij je baby kunt dragen.
✨ Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
→ Plan een kennismaking